Wii FIt

ナニがアレしました。


いまさら買ってみましたWii Fit

昨日付くはずだったので1日落ち着かずに待ってたけど
結局きたのは夜7時過ぎとかだった…

家には体重計が無く、しばーらく計っていないので
絶対増量してるに違いない…(　´Д｀)と思ってたけど
体重はほとんど変わってなかった。オカシイ。。
たるんでぷよぷよなだけなのか？

「相棒」をはさんで40分くらいやってみた。

バランスゲーム
・ヘディング
ちっともあたらない。反射神経皆無

・バランススキー・スキージャンプ
1回目ぐだぐだだったけどコツをつかめば上手く出来た。
観客の歓声に応えるのが楽しい。

・コロコロ玉入れ
アヤシゲに体を動かして球を導くのが意外と楽しい。

有酸素運動
・フープダンス
色柄違いのフラフープがくるくるまわって
意味なく楽しくなってくる。

・踏み台リズム
なんかすごく楽しい。3回もしてしまった。。
乗らない間はちゃんと両手をぱたぱたしている。

・ジョギング
けっこうしんどい。手軽に「走ってる感」が
あるのが良い感じ。

ヨガ・筋トレ
やってる時に重心が出るのがやりやすい。
上手くいくとトレーナーが「いいツイストです」
とか褒めてくれる。なんだ「いいツイスト」って…

普段伸ばさない所を伸ばす運動が多いので
体がほぐれて良い感じ。

折角（？）なので男性トレーナーを選んだけど、
もっと短髪がいいなぁと思ったり。←今真ん中分けで栄作風。
しかしトレーナーにもちょっとした変化
がある様子なので楽しみ。

最初にバランスを計った時はかなり右に
傾いてたけど、いろいろやってからもう一度
計ると両側同じくらいになっていた。

全体的にめっきり楽しい。続くと良いけど。

参考資料
・WiiFitトレーニングプログラム
フープダンスとかいまひとつ自分の動きが正しいのか
どうか良く分からないので参考にしたい。

・WiiFit徹底使いこなし術