動物などイラストレーターmapiのぶろぐ。その2
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うっすらと両太ももがぐるっと1周筋肉痛。
多分ランジのせい…
しかしランジと水平ひねり＆横ひねりは外せない。
太もも＆ウエスト！！
「踏み台ダンス」2回目。
ちょっと分かってきた！ような気が…？
これをやって「踏み台リズム」をすると
なんだか物足りなく感じる。
「ジョギング」長いコースを走ってみた。
しんどい。。軽く汗をかいた。しかし楽しかったので
間をおいて短いコースも走ってみたりした。
「筋トレ」はまだしていない新たなメニューが。
4つほどたまっている。どれもしんどそうなやつ…
いつも夜プレイしてから風呂入って寝るコース。
運動のおかげで手足の先まで暖まって、程よく
つかれて健やかに眠れます。
ゲーム前には軽く準備運動すると良いね。
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多分ランジのせい…
しかしランジと水平ひねり＆横ひねりは外せない。
太もも＆ウエスト！！
「踏み台ダンス」2回目。
ちょっと分かってきた！ような気が…？
これをやって「踏み台リズム」をすると
なんだか物足りなく感じる。
「ジョギング」長いコースを走ってみた。
しんどい。。軽く汗をかいた。しかし楽しかったので
間をおいて短いコースも走ってみたりした。
「筋トレ」はまだしていない新たなメニューが。
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いつも夜プレイしてから風呂入って寝るコース。
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