レンジでなにか

もやしを使い切らねばならないので
もやし消費及び冷蔵庫にある材料でレンジ料理を試みる。

もやしといんげんをレンジでチンする。
そこにごま油と黒ごま、ご飯を入れて混ぜる。

牛肉と買ったはいいがやっぱり余り、芽が出ないうちに
なんとか消費したいにんにくをみじん切りにして
おろししょうが、砂糖、しょう油、ウスターソースと
混ぜてレンジでチン。

さきほどのもやし混ぜご飯の上に牛肉と目玉焼き
をのせてなにかが完成〜


ビビンバの様な物をイメージしたなにか。

混ぜながら食べたけど、ご飯に混ざったもやしの
しゃきしゃき感が結構美味しく。

しかしまだ残ってるぞ！もやし！！

レンジでやきそば

ガス代が高いのでレンジでパスタ茹でる容器を
買ったりレンジで調理する方法をお試し中。


図書館で借りた「実感！電子レンジで超ダイエット」
ダイエットしたい訳ではないんだけどとりあえず参考に。

今日はこれにのっていたやきそばを作ってみた。


ダイエットレシピだったので具はキャベツと
もやしとかにかまぼこ。安くもある…

味付けが「オイスターソースとしょう油」だったので
ちょっと不安だったけど、かにかまと相まって
にせ海鮮風味でなかなか美味しかった。

野菜2分に麺と調味料足してさらに2分で
簡単に出来た。ベーコンなんかでも美味しくできそう。

さぁ…またもやしが余ったぞ！！

ちゃんぽんまん

アンパ■マンの仲間。ではない。

今日は長崎の物産展に行ってみた。


海鮮ちゃんぽんまんを買いに。。


もっと麺が入ってるのかと思ったけど
具が多め。イカとか干しえびとか入っていて
ちゃんぽん味でおいしかった。


そして好物のマーファールも。
もちろん堅い方。

同じ階でいけばな展と学校制服販売会を
やっていてカオスだった。

【余談】
ところで「ちゃんぽんマン」とかいないのかな？
と思ってアンパ■マンのサイトを見たけどめん類は
「らーめんてんし」だけだった。

丼物はかなり多いけど。
ドキンちゃんに妹とかいたのか…

お昼とマンゴー

今日のお昼はひとりREDWOODでハンバーガー


…こっそりと隅っこに座ってみた。


レッドウッドバーガー
ランチなのでジュースがついて税込600円。

とっても美味しくてシアワセになった。
けどあまりに安すぎてなんか心配だ…

帰りに八百屋さんによるとマンゴーが
安かったので購入。

イエローマンゴー？222円


絶妙な色と形…
こんな物が木になってるなんて不思議。

今日買ったおやつ

久々に駄菓子屋さんに寄ってみた


麦チョコ食べたいなとふと思ったので。
そしてカルメ焼き


さらに粉末ジュース


とろとろ桃のフルーニュ

「フルーニュ」って変換しようとしたら
「フルー乳」ってデタ！！
それだと「フルーニュウ」なんですけど。


CMが腹立たしかったチョコポテト。の小袋

【追記】
チョコポテト食べてみたけど、ポテトが細い割に
チョコがこってりのっているのでチョコの味しかしねえ。。
というがっかりな結果に。

がっつりパン

今日は銀行行ったついでにパルコに出来た
小さいロフトに行ってみた。

入浴剤の種類が結構あったのは良かった。

あとショルダーバッグを下げて全体的にカーキ色な感じの
おじさんが一人、ホワイトデーのお返しなのかそっと
かわいい小物などを手に取って選んでるのも良かった。
注：店の印象とは関係ありません。

ハンドクリームとか、入浴剤とかテスターが
たくさんあると片っ端からニオイたくなる…

シアバターってどんな具合か知りたかったので
「ママバター」のテスターがあったのは嬉しかったけど
ニオイはちょっとゴムっぽくて好きじゃなかった。

輸入菓子が結構あるのかと思ったら、棚片側に
申し訳程度に置いてあるだけだったのでがっかりした。
しかも品ぞろえも普通…フロアの半分は文具だし。

「普通のバラエティショップ」という感じで、特に
欲しい物とか目新しさは無かったなぁ…

それよりもパルコ向かいにあるデイリーホット
にテンションが上がった。

ベーグルがあるという情報をゲットしたので
初めて行ってみたんだけど、数は少ないけど
サンドイッチとかお弁当とか手作りな感じで美味しそう。

そしてレジには4、5人おばちゃんがいたんだけど
みんな元気良くキビキビ働いてたので気持ち良かった。

ベーグルはクリームチーズとブルーベリーのサンド
しかなかったので買わなかったけど…
がっつりもえもえなパンを買って帰った。


照りチキエッグロール
モダン焼きパン


焼そばパン界のニューフェース


南国果物乳飲料マンゴォレ

南国というよりはスペインっぽいな。
「マングォゥ（この辺巻いてる感じで）レッ！」
っていうか。

ちょうどお昼すぎだったので制服姿の
OL達が買い物に来ていたのも良かった。
注：店の印象とは関係ありません。

私の好きな
「ベストにタイトスカートの制服にカーディガンを着て、
胸の前あたりで両手で2つ折り財布を持ってお昼を選んでいるOL」
はいなかったけど…

パン工場

うちの近所にはパン屋さんがない。
けどもパン工場があるので時々行っている。
今日もパンが食べたくなったので行ってみた。
勇気の鈴がりんりんり〜ん♪

工場の正面横がちょっとした売場になっていて
ガラスケースに並んだパンをそこのお姉さんに
注文する仕組み。

工場正面から工場内部はまる見えなので
じーっと見ていたいんだけどアヤシイので
我慢だ！

今どきなこじゃれたパンはないけども
クリームパンなんかのおやつ系から
おかず、調理パンなど結構種類は豊富で、
しかも昔ながらな値段なのが良いのです。

　
今日は焼きカレーパン105円と
ソーセージパン158円を。安…

ウエハース

久々に不二家のウエハース売ってるのを発見。


アンパンマンウェファース75円

アンパンマンでなくとも良いんだが…
しかも「ウェファース」なのか。。
以前はペコちゃんパッケージのウエハース
売ってたけど、もうそれはない様子。


開けてもまだまだアーンパーンマーン！！


そして小惨事。


なんとなく以前のよりウエハース部分が薄く
よりカリッとぱりぱりで中のクリームも甘めに感じる。

地味においしいウエハース。

ホンコンやきそば

今日の晩ご飯はホンコンやきそば。


附属の青のりとっても多い。

水200ml計って入れたのに妙に足りず
さらに足したけど、所々ポキポキしてるよ(・∀・；)

ホンコンやきそばって不思議な味だよね…
いつ食べても何味かよく分からず。。




中華コック長。

うちの近所のスーパーも最近は様々な物が
密かに値上げされている。以前インスタント袋麺
は1袋39円、もしくは3袋98円とかだったけど
最近は1袋48円、2袋88円とか。

食パンも安い時は1袋100円だったけど
近頃では1袋118円になってる。。

また小麦の卸価格が上がるとかいってるので
今日はスパゲティ1kg298円を備蓄として買ってみた。
対新型インフルエンザ備蓄用にとパスタとか
買ってたけど、むしろ値上げ対策備蓄って感じー

スコーン

今日はおやつに初めてスコーンを作ってみた

　
材料4人分で作ってしまった…

作り方では「小さく切ったバターと小麦粉をそぼろ状に」
とか難しい事を書いてあって、最初はフォークで
バターを細かくしてたけど面倒になったので
最後は手で粉とバターをぽろぽろになるように
してみた。


外側はさっくりで中しっとり。
なかなか上出来(・∀・)!!

味はバターをもう少し少なめにして
さっぱりにした方が好みかもしれない。